AstrHe 0.4.0：会话白名单和黑名单

AstrBot 有自己的白名单，实时消息都会先过一遍。但 AstrHe 有两件事不走这条路：夜里补拉聊天历史是直接向 QQ 要的，闹钟到点是由 AstrBot 的定时任务直接唤醒的，白名单原本都管不到它们。一个不在白名单里的群，本不该被复盘、被规划。

0.4.0 新增了会话白名单和黑名单：白名单留空就沿用 AstrBot 自己的白名单，填了就以插件里的为准；AstrBot 没有黑名单，插件就自己建了一个，优先级高于白名单。补拉、复盘、闹钟现在都会遵守这份名单，不再绕过 AstrBot 的访问控制。