给 bot 加一个字数上限

拟人 bot 偶尔会突然失控：被群友的提示词注入带偏了，或者模型自己上头，在群里甩出一大段长文，跟聊天节奏完全不搭。今晚给 AstrNa 加了输出字数限制，超过上限就不让它这么发。

今天上午还给群聊上下文优化加了持久化和主动触发，重启以后不用从头积累；README 里也加上了售后交流群，有问题可以直接来群里找我，清漪也会蹦出来一起捣鼓。